Hej, kom hem från träningen för typ en timme sen, så har duschat och så nu.

Först var det vanlig kurs träning och sen gruppträning. Vi körde styrka hela träningen, bland annat 20 minuter 90 grader, och ungefär 10 min armar och lite olika mag övningar också. Trodde aldrig jag skulle klara 20 minuter i 90 grader , men det gjorde jag! 

Det var riktigt jobbigt speciellt , men det känns hur skönt som helst nu efteråt.